研究表明,加工食品會(huì)降低精子的數(shù)量和質(zhì)量。圖片來(lái)源:美國(guó)《紐約每日新聞報(bào)》網(wǎng)站綜合編譯蔡夢(mèng)吟據(jù)美國(guó)《紐約每日新聞報(bào)》網(wǎng)站報(bào)道,哈佛大學(xué)一項(xiàng)最新研究表明,大量垃圾食品和加工食品不僅會(huì)降低精子數(shù)量,還會(huì)影響精子質(zhì)量。這項(xiàng)研究日前發(fā)表在《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)泌尿?qū)W》雜志上。哈佛大學(xué)研究人員研究了西方男性的精子數(shù)量、生存能力和睪丸激素水平在過(guò)去幾十年里下降的原因。研究人員發(fā)現(xiàn),與過(guò)去相比,“小蝌蚪們”不大會(huì)游泳了。如今,它們外觀不合格,走路“一瘸一拐”,隊(duì)伍稀稀拉拉,更顯孱弱。很可能是主人的飲食讓它們慢了下來(lái)。該研究指出,自20世紀(jì)40年代以來(lái),西方國(guó)家男性的精子數(shù)量、精子質(zhì)量和睪丸激素水平普遍大幅下降。從1973年到2011年,西方國(guó)家男性的精子數(shù)量普遍下降了約50%到60%。垃圾食品,正是背后的元兇之一。研究人員以2935名體重正常的丹麥男性為調(diào)查樣本。這些男性的年齡中值為19歲,正在接受“軍旅健康潛能測(cè)試”。根據(jù)丹麥法律,所有18歲以上男性都要接受該測(cè)試。研究人員讓受試者在進(jìn)行日常體檢的同時(shí),完成一項(xiàng)關(guān)于飲食習(xí)慣的調(diào)查。哈佛大學(xué)陳曾熙公共衛(wèi)生學(xué)院研究員菲比·納桑對(duì)美國(guó)有線電視新聞網(wǎng)(CNN)表示:“這項(xiàng)研究,是迄今為止規(guī)模最大的、對(duì)男性睪丸功能和飲食模式之間關(guān)系的研究?!毖芯咳藛T詢問(wèn)受試者平時(shí)的飲食攝入量及食物種類,然后把其飲食習(xí)慣分為四類。第一類是“謹(jǐn)慎飲食”,即攝入大量蔬菜、水果...
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【堅(jiān)果,你吃對(duì)了嗎?】這個(gè)季節(jié),有很多小可愛都喜歡“藏些堅(jiān)果好過(guò)冬!” 就像冬眠的小動(dòng)物,儲(chǔ)藏些堅(jiān)果……雖然我們無(wú)法冬眠,藏些堅(jiān)果過(guò)冬,還是可以做到的! 但是,你真的吃對(duì)了嗎?聲明:轉(zhuǎn)載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)作者持權(quán)屬證明與本網(wǎng)聯(lián)系,我們將及時(shí)更正、刪除,謝謝。來(lái)源:光明網(wǎng)( 中國(guó)氣象局)
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【水果爛一處,最好整個(gè)扔】都方便準(zhǔn)備吃的水果爛了一部分,沒壞的部分還能吃嗎?專家表示,水果一旦出現(xiàn)腐爛,表明各種微生物已經(jīng)開始繁殖,產(chǎn)生一些有害物質(zhì)。這些有害物質(zhì)可以從腐爛部分通過(guò)果汁向未腐爛部分?jǐn)U散,這時(shí)未腐爛部分同樣含有微生物代謝物,尤其是真菌霉素。如果一定要吃,要注意:若只是小霉點(diǎn)或腐爛面積不大,可用刀從距離腐爛邊緣1~1.5厘米的地方挖去腐爛部分;若腐爛、蟲蛀面積超過(guò)水果的1/3,建議直接扔。聲明:轉(zhuǎn)載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)作者持權(quán)屬證明與本網(wǎng)聯(lián)系,我們將及時(shí)更正、刪除,謝謝。來(lái)源: 光明網(wǎng)(成都發(fā)布)
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水果煮過(guò)勝過(guò)藥,水果熟吃更健康!許多人認(rèn)為水果直接吃原汁原味,營(yíng)養(yǎng)吸收的才更加全面,但其實(shí),有些水果做熟了吃,功效會(huì)更加神奇、更有營(yíng)養(yǎng)哦!1.肉桂紅酒煮蘋果養(yǎng)心安神,滋陰潤(rùn)燥的鮮百合和溫腎補(bǔ)腎、祛寒去痛的肉桂,既可以討個(gè)好彩頭,又可以美容養(yǎng)顏抗衰老,還能緩解生理期的疼痛備料:蘋果1個(gè)、紅酒300ml、百合半個(gè)、 青檸1片、肉桂粉適量、冰糖適量。1、青檸切片,泡在涼水中。2、百合洗凈剝成片。3、蘋果一個(gè),去皮去核后切成八瓣,迅速 放進(jìn)泡有青檸的涼水中。4、燉鍋中加入紅酒,依個(gè)人口味加入適量肉桂粉和冰糖。5、大火煮開后加入蘋果和百合。6、用中火燉煮15分鐘后關(guān)火,等蘋果在紅酒中浸泡2個(gè)小時(shí)后即可食用。2.蒸蘋果蘋果蒸熟食用可以止瀉、排毒、易消化。蒸煮后,其中的果膠不僅能吸收細(xì)菌和毒素,而且還有收斂、止瀉的功效,并且更易消化。材料:蘋果適量。1、將蘋果帶皮切成小片,放入小碗中。2、上鍋隔水蒸5分鐘即可,稍稍冷卻后, 即可食用。3、可根據(jù)自身喜好添加蜂蜜等。3.蒸柚子柚子含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。柚子皮中含有豐富的橙皮苷和柚皮苷等活性物質(zhì),這些可降低血液循環(huán)的粘稠度,減少血栓的形成,有效預(yù)防中老年人中風(fēng)的發(fā)生。所以加柚子皮一起蒸著吃, 才是最好的吃法。材料:柚子適量、蜜糖適量。1、將柚子自頂部平削(不要丟掉)2、挖去果肉,柚子皮最好是完整的。去...
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大家都說(shuō),是隔離讓我們都成了中華小當(dāng)家。在家的時(shí)候,大家都在解鎖各種新奇的吃法,中規(guī)中矩的下廚房已經(jīng)沒法滿足吃貨了。加上最近天冷,大家都在烤火,于是一種新的水果吃法就此誕生了。剛過(guò)完年,家里都還有不少水果,就算沒有,在家閑不住嘴的饞貓們,也都趁出門買菜時(shí)候補(bǔ)貨了。所以大家都紛紛掏出自家的水果,一邊烤火取暖,一邊用火烤水果吃。而家里不烤火,開空調(diào)的朋友,也用上了自家的烤箱,照樣可以躋身烤水果人群的行列中。地瓜這些是完全不會(huì)出錯(cuò)的,因?yàn)楸旧砭陀锌镜毓线@種吃法,看看還有啥好吃的吧。1、烤榴蓮榴蓮的味道,10個(gè)人聞了,8個(gè)說(shuō)臭。以前就在網(wǎng)絡(luò)上看到關(guān)于吃榴蓮的段子,說(shuō)是他在家烤榴蓮,鄰居跑過(guò)來(lái)敲門,以為他在燉shi。話說(shuō)烤榴蓮真的有這么臭嗎,美食君也沒嘗試過(guò),只知道榴蓮酥和榴蓮披薩好像都挺好吃的樣子。各位有沒有試過(guò)的,可以跟美食君分享一下。2、烤甘蔗烤甘蔗好像也比較少見,但美食君的老家那邊,會(huì)用水煮甘蔗,說(shuō)是能治咳嗽。烤甘蔗大概也是這樣的原理吧,另外烤甘蔗在海南比較常見,應(yīng)該就是放在火上烤熟然后洗凈去皮兒吃吧。不過(guò)美食君要是有甘蔗,肯定不會(huì)用火烤,甘蔗本來(lái)就是吃它的水分,都烤干了還怎么吃呢?3、烤香蕉烤香蕉美食君實(shí)名安利,真的太好吃了,香蕉本來(lái)就是烘焙的常用食材。而且在加熱之后,可以讓原本不那么甜的香蕉變得又香又甜。而且做起來(lái)也很簡(jiǎn)單,取一根香蕉從側(cè)面切開,放入烤箱中烘烤即可,還能撒上滿滿的...
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二月正值春節(jié),春節(jié)是中國(guó)最重要、最隆重同時(shí)也是最富特色、最熱鬧的傳統(tǒng)節(jié)日。春節(jié)的來(lái)臨使得果市也隨之迎來(lái)了銷售旺季。年前干鮮果品生意紅火,市場(chǎng)內(nèi)出現(xiàn)購(gòu)銷兩旺的場(chǎng)景。春節(jié)假期果市開始進(jìn)入休整期,“新冠肺炎疫情”發(fā)生以來(lái),集團(tuán)公司積極落實(shí)黨中央和各級(jí)黨委政府決策部署,顧大局識(shí)大體,舍小家為大家,保障了公司職工身體健康和市場(chǎng)供應(yīng)平穩(wěn)有序,全力營(yíng)造安全放心的消費(fèi)環(huán)境,全力保障“果盤子”供應(yīng)充足。月末隨著氣溫的逐漸上升果市漸漸回暖——芒果、菠蘿、西瓜、甜瓜增量上市,而油桃、夏黑葡萄、桑葚這一往年三月才會(huì)露面的水果今年也趕早上市,果市換季階段日益臨近。據(jù)對(duì)本月上市水果的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示,總體上市量環(huán)比上漲0.12%。具體分析如下:一、節(jié)前銷售勢(shì)頭強(qiáng)勁,國(guó)產(chǎn)、進(jìn)口水果互爭(zhēng)市場(chǎng)。每年春節(jié)前果市都會(huì)迎來(lái)采購(gòu)年貨的銷售高峰。今年也不例外,年前一波水果消費(fèi)熱潮中,柑橘類水果、蘋果、西瓜、梨、火龍果、草莓等依然是熱門的年貨首選,而進(jìn)口水果今年也放低身段,車?yán)遄勇氏却狗?。今年春?jié)前后,口感酸甜、色澤鮮艷的車?yán)遄映蔀樗绠?dāng)之無(wú)愧的“網(wǎng)紅”。 一般而言,智利車?yán)遄油ǔ?huì)用J來(lái)區(qū)別車?yán)遄拥囊?guī)格。J級(jí)果粒直徑為26mm—28mm,J級(jí)越高,車?yán)遄拥某叽缭酱?,價(jià)格也越高。車?yán)遄拥漠a(chǎn)地遍布全球,各地車?yán)遄拥某墒炱诓煌?,從而保證了一年四季都有進(jìn)口車?yán)遄庸?yīng)。近年來(lái),隨著智利向中國(guó)輸出車?yán)遄拥漠a(chǎn)量和品質(zhì)同時(shí)提升,南半球的供應(yīng)期...
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本周迎來(lái)春節(jié)黃金周假期,節(jié)日期間果市銷售較節(jié)前明顯縮減。個(gè)人購(gòu)買水果仍以禮盒裝為主,西瓜、砂糖橘、柑橘類、蘋果為首選。據(jù)對(duì)本周上市水果的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示,上市量環(huán)比減少48.65%。重點(diǎn)監(jiān)測(cè)的20種水果統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,香瓜、葡萄、菠蘿、紅果、芒果、梨、草莓、木瓜、獼猴桃、蜜橘、蜜柚、哈密瓜、蘋果、甘蔗、橙子、荸薺、甜瓜、石榴、山楂價(jià)格基本持平。西瓜價(jià)格下降。水果上市交易特點(diǎn):“新冠肺炎”疫情來(lái)襲,為保證省城“果盤子”供應(yīng),我市場(chǎng)響應(yīng)政府部門號(hào)召,市場(chǎng)職工穿著“防護(hù)服”、頭戴“護(hù)目鏡”、“醫(yī)用口罩”,手拿“測(cè)溫槍”,后勤部門用“84消毒液、醫(yī)用酒精”定時(shí)、定點(diǎn)對(duì)市場(chǎng)進(jìn)行“消殺”保證疫情期間的開放營(yíng)業(yè)。與節(jié)前的繁忙景象相比,節(jié)日期間果市銷售稍嫌冷清。年前忙碌的干果交易區(qū)自初一開始基本就關(guān)門休業(yè),據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,西瓜、砂糖橘、柑橘類、蘋果、草莓、火龍果、車?yán)遄?、榴蓮是斤年春?jié)黃金周期間熱門水果品種。受節(jié)日效應(yīng)影響,果市整體價(jià)格保持高位運(yùn)行。年前價(jià)格大幅上漲的是產(chǎn)自越南的“黑美人西瓜”,因春節(jié)放假,商家囤貨導(dǎo)致庫(kù)存很大,市場(chǎng)受供求關(guān)系的影響,價(jià)格自年初七開始降價(jià)。后勢(shì)預(yù)測(cè):天氣日漸轉(zhuǎn)暖,帶來(lái)春天的氣息,后期將陸續(xù)迎來(lái)春季鮮果的上市,果市經(jīng)過(guò)“休整期”后也將“回暖”,迎來(lái)屬于它的春天。 ...
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2020年2月24日至2020年3月1日檢測(cè)中心對(duì)在市場(chǎng)上經(jīng)營(yíng)的595個(gè)鮮果樣品進(jìn)行了抽樣檢測(cè)。經(jīng)ZYD-NP儀器檢測(cè),達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)的果品樣品為595個(gè),不合格的0個(gè),總體平均抑制率為18.27%。其中鮮果類的合格樣品達(dá)到516個(gè),平均抑制率為19.22%;精品類的合格樣品79個(gè),平均抑制率為14.37%。總體合格率為100%。本周抽查結(jié)果表明,目前市場(chǎng)上的果品質(zhì)量概況如下:鮮果類:品質(zhì)優(yōu)良的有:山東濰坊的羊角蜜甜瓜、青島的黑提、煙臺(tái)的紅提、陜西的洛川蘋果、浙江的奶香蜜瓜、云南的青提及新疆的甜山楂等抑制率較低;其他鮮果品質(zhì)良好。合格率均為100%。精品類:本周精品水果品質(zhì)優(yōu)良的有:大連的櫻桃、秘魯?shù)募t提、澳洲的油桃及美國(guó)的加力果等;其他精品水果品質(zhì)良好。合格率均為100%。
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